山西桑拿设备温馨提示蒸桑拿的16个注意事项
预热的桑拿你渴望通过设置温控器的温度 、许多传统的桑拿---享受的热量约180度华氏度(82摄氏度)，170至190华氏度(77至88摄氏度)的温度范围内流行的---室的中点。
不习惯山西桑拿设备提供的桑拿热所表示的水质差，泳客应开始在一个较低的温度约160华氏度(70摄氏度)，并允许他们享有较高的温度，以发展的能力。
山西桑拿设备厂家友情提醒蒸桑拿的16个注意事项：
10至15分钟的休息，让你的身体降温缓慢，然后重复循环热，桑拿设备价格，淋浴和休息。
因为桑拿设备价格多样，建议用当你在---室，山西桑拿设备，扔上几勺水桑拿瓢，使蒸汽，增加房间的湿度、 从低5至8%到15%，更舒适的湿度水平提高，将使你的皮肤保持与汗水完全湿透、你应该创建一个温度和湿度的组合，将负担你享受、 一些泳客喜欢它---干燥，有些人更喜欢它是非常潮湿、 您的个人喜好是什么，你必须确定自己。
让你了解更多干---和湿蒸房的区别
温度
干---：温度要高得多，桑拿设备安装，并且悬停到150 ° f之间200 °f之间。
湿桑拿：气温较低，桑拿设备经销，并在100 °f范围为114 °f。然而，热经历的量是相同的，由于湿度水平。
湿度
干---：空气中有很少的水分，可以让身体出汗，降温本身。此外，这些水分含量可被控制。
湿---：因为产生的蒸汽的湿度水平是较高的，因为热的水平是相同的，人体出汗为多，但是没有办法由于湿气的存在下连续冷却销。
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